[일반] 램테 일주일에 한번 정도면 적당?

[Roubaix(neko82)]

계획은 일단 매일 짧든 길든 sst 한번씩 하려함

[쿠리(cjftkszkcb7)]

잘은 모르는데 일주일 한번은 너무 자주하는것같아요 ㅋ

[Roubaix(neko82)]

그렇군요. 그럼 이주나 한달에 한번

[제로_콜라(promnights)]

가끔만 하는거임

[아이돌★영범(ddr3355)]

분기에 한번정도 하세요. 반년에 한번이나...

[얼룩말아재(kaumz)]

한달이나 두달에 한번이 적당한데, 파테하면 파테 땜에 훈련 리듬깨져서 잘짜서 해야함

[Roubaix(neko82)]

그정도로 빡세게 해야하는구나.. 어제 한건 초기화돼서 힘 내지도 못 했어서 훈련에 영향은 안 간거 같으니 한두달 후에 다시 한번 해봐야겠다

[도그마흐나르도(legendjsh)]

한 달에 한 번이 좋을듯