[일반] 형님들 출퇴근 물어봤던 자린입니다!

[한의현(jojut22)]

추천 받은 제품은 요렇게 두개 감사합니다.

저어 질문이 하나 더 있는데

요런 로드바이크들은 완전 숙여서 타는걸로 아는데

속도를 위해 허리나 등에 무리가 가는걸까요?

유산소겸 운동으로 출퇴근으로 하려하는데

바른자세로 허리나 등이 무리가 안가게 탈 수 있을까요?

- dc official App

[Newbierider(newrider)]

출퇴하는데 가방을 멥니까?

[한의현(jojut22)]

노트북 하나 멜거같습니다. 근데 상황봐서 간단한 슬링백이나 아예 안 맬까도 생각중이에요. 사무실 출근할땐 노트북 필요가 없어서 - dc App

[Newbierider(newrider)]

그리고 완전 숙이진 않아요 비스듬하게 숙이는데 대신 이게 자기한테 제대로된자세가 아니고 피팅도 이상하면 허리통증 옵니다

[Newbierider(newrider)]

노트북 필요없으면 로드 괜찮고 노트북 포함 3kg 정도까진 가방메도 괜찮은데, 대신 등에 땀이 많이 찰겁니다 통기가 잘되고 방수가 되는 가방을 쓰세요 혹 쓴다면

[Newbierider(newrider)]

그리고 가방을 멜때는 학생때처럼 엉덩이까지 닿게 메면 요추데미지 많이 쌓이니 흉추쪽으로 바짝 메야합니다 자전거용 가방이 따로 있어요

[한의현(jojut22)]

앗 가방을 매면 로드가 아닌 다른 제품군을 봐야하나보군요.. - dc App

[한의현(jojut22)]

아 자전거용 가방! - dc App

[Newbierider(newrider)]

아녀 딱히 상관은 없어요 저는 메고 몇백키로도 여행다녔는데 딱히 문젠 없었습니다 전 디스크있어요

[한의현(jojut22)]

우와 대단하십니다. 일단 자전거에 물통, 핸드폰 거치, 보조배터리 정도.. 달려구요 안장은... 갤 검색해보겠습니다 ㅎㅎ - dc App

[Newbierider(newrider)]

하브보단 확실히 로드가 출퇴근은 빠를건데 하브보단 편하지 않아요 근데 10~20km 정도는 로드로 대충타도 거의 안아플거에요 피팅맞으면

[한의현(jojut22)]

그러면 트렉 FX3 라는 제품이군요 - dc App

[더블베이컨(rawbacon)]

허리디스크 같은 지병 없으면 상관 없을듯?

[바겟트(rro0723)]

일반적인 로드라면 허리는 한 40°~50° 정도 각도로 숙여집니다 척추나 골격에 문제있는게 아니라면 괜찮아요

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

가방이 무겁고, 기어를 최대한 가볍게 해도 힘이 많이 드는 업힐이 있다면 디스크 예방을 위해 척추기립근 강화 2주 정도 하시고 타시면 좋을 듯 합니다.