[일반] 헬스 질려서 다른취미도 같이해볼라고 눈팅중인데 둔근?

[nicotin..(continue5729)]

그거 데드리프트 해보면 쓸수있는거아님??

데드를 하는데 포워드로만 밀어낸다는 느낌으로 하면되는거아님?

그걸 왜못함? 로갤사람들은 헬스 한번도 안해봄?

[Newbierider(newrider)]

놀랍게도

[nicotine10(continue5729)]

나 그짤봤는데 취미 운동 여가 이동 전부 자전거.. 그거그냥 밈 아니였음? - dc App

[Newbierider(newrider)]

놀랍게도

[아이돌★영범(ddr3355)]

자전거만 타신 분들은 잘 모를 수 있습니다

[nicotine10(continue5729)]

책한권만 읽은사람이였습니다 ㅈㅅ - dc App

[스캇충(death7777)]

쓰는 개념이 다름 - dc App

[nicotine10(continue5729)]

그 전이성? 에서나 다를게 없는거같은데 상체는 고정되있는 레그프레스 그거랑 똑같은거 같은데 그 발위치는 하이로해서 - dc App

[스캇충(death7777)]

그렇게 따지면 헬스하믄 양반들 파워 다 쌘게 맞지 ㅋㅋ 다들 안쌔던대? - dc App

[nicotine10(continue5729)]

윤성빈이나 말왕같은 케이스는 뭐임 재능충? - dc App

[nicotine10(continue5729)]

내가 잘은 모르지만 순간파워 약하다는건 이해가 잘안가네 ㅎㅎ. - dc App

[스캇충(death7777)]

자전거 타면서 순간파워 쌔서 뭐하게 1초 찍하고 말거 아님? 그거 자전거 아니야.. - dc App

[nicotine10(continue5729)]

잘 몰라.. - dc App

[스캇충(death7777)]

유산소랑 무산소는 결이 다른 운동임. - dc App

[로붕이 1(220.83)]

나도 몇번 헬스하다가 재미없어서 안하지만, 운동한다고 굳이 헬스도 같이 겸해야 할 이유는 없잖아

[nicotine10(continue5729)]

아니그냥 같이하면 좋다는생각에 한말임.. 화내지는마 - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

타는중에 계속 집중하는게 쉬운게 아니기도 하고 헬스베이스에서 넘어간게 아니면 현대인들은 힘들지

[nicotine10(continue5729)]

음 하나는알고 둘은 모르는 나 였네 - dc App

[olleh(ollehoreo)]

감각을 잃고 지내는 사람들이 많은게지. 탈 때 대퇴사두는 사용은 잘느끼면서.

[nicotine10(continue5729)]

다큐에서 본거같은데 그 좌식생활이 원인이라고 - dc App