안뇽하신지요 

추운겨울이 막바지에 이르고 있는 듯 하여 슬슬 본격적으로 필드라이딩도 생각중입니다 허허헣


워낙 멸치라... 자전거만 타면 하체만 튼실해지고 상체는 명실상부 멸치 될까봐...

집에 턱걸이봉 해놓고 8~10개씩 하고 그랬는데... 

저번에 낙차하면서 손목 삐끗한게 오래가서 -_- ; 어제 올만에 했는데 죽을맛


턱걸이나 다른 운동 병행들 하시나유..??