자전거 타면 목 마르니 편이점에서 음료수 하나씩 마실거야 그거 마시는 순간 자전거 타는 거 무의미하다. 그리고 집에 오면 배고프니 야식 먹을텐데 그순간부터 건강한 돼지가 되는 것 같아.
왜 이걸 아냐면 내가 이렇게해서 3개월동안 10키로가 증량했다. 물론 체력도 좋아진 것은 인정하지만 말이야.
다이어트 한다는 분들 보이는데 절대 내가 했던 행동 하지마라. 목 마르면 가방안에 물 들고가서 물 마시고 야식은 고구마나 먹고 자라. (너무 많이 먹지는 말고 한개만 먹어)그러면 한달안에 3킬로 넘게 빠진다.