난 10월에 타고 안탐
쇠질도 자전거랑 연관이 더 상관성이 높은 부위로 하셔야 조금이라도 도움됨 예로 이두 삼두 키우는데 자전거 안빨라지네 하면 어처구니 없겠지만 스프린트 하는데 상체 안전성에는 도움을 주겠죠 내가 어떤 라이딩을 하는가에 따라서도 근육키우는걸 달리해야합니다
아직 합강교 수리 안 끝났음? 왜 저렇게 탐?
끝났음? 확인하러가는데만 60km인데 안끝났으면 낭패라서
난 10월에 타고 안탐
쇠질도 자전거랑 연관이 더 상관성이 높은 부위로 하셔야 조금이라도 도움됨 예로 이두 삼두 키우는데 자전거 안빨라지네 하면 어처구니 없겠지만 스프린트 하는데 상체 안전성에는 도움을 주겠죠 내가 어떤 라이딩을 하는가에 따라서도 근육키우는걸 달리해야합니다
아직 합강교 수리 안 끝났음? 왜 저렇게 탐?
끝났음? 확인하러가는데만 60km인데 안끝났으면 낭패라서