[일반] 쉬려다가 못참고 어운완

[형진정해(kimmanii)]

어깨 운동 완료

렉이 없어서 데드 후 파워클린으로 OHP해야하는데 

여간 불편한게 아니네.. 

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[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

이두를 키우면 리버스바벨컬+OHP로 해결가능! - dc App

[형진정해(kimmanii)]

50으로는 풀반동으로 한다해도 60이상은 리버스 바벨컬 어케하냐고 ㅋㅋㅋ - dc App