로투스 LSD타려고 한다면 커스텀워크아웃으로 니가 원하는 파워로 대충 두시간 이상 만들어놓고 워크아웃을 로투스에서 돌리면 니가 워크아웃을 끄기 전까진 erg가 발동해서 알아서 동일한 파워로 페달 굴리게 저항 조절해줌
파르(fasjfdask)2024-01-25 14:59
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쯔위프트 초보라 뭔말인지 이해못함 ㅈㅅ - dc App
스캇에딕트타는타막아재(tmdgus2115)2024-01-25 15:01
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프리라이드를 하지 말고 워크아웃을 하라는 거임. 니가 하려고 하는 워크아웃을 고르면 다음엔 어디서 할 건지 코스를 고르라고 나오거든? 거기서 로투스를 타면 된다는 소리임. 커스텀 워크아웃 만들기 ㅈㄴ 쉽긴 하지만 굳이 니가 안 만들어도 이미 만들어진 워크아웃 중 엔듀런스로 들어가면 존2영역의 워크아웃들이 많으니 골라서 타면 됨
ERG는 코스와는 연관없고 니가 워크아웃을 돌리면 발동함.
로투스 LSD타려고 한다면 커스텀워크아웃으로 니가 원하는 파워로 대충 두시간 이상 만들어놓고 워크아웃을 로투스에서 돌리면 니가 워크아웃을 끄기 전까진 erg가 발동해서 알아서 동일한 파워로 페달 굴리게 저항 조절해줌
쯔위프트 초보라 뭔말인지 이해못함 ㅈㅅ - dc App
프리라이드를 하지 말고 워크아웃을 하라는 거임. 니가 하려고 하는 워크아웃을 고르면 다음엔 어디서 할 건지 코스를 고르라고 나오거든? 거기서 로투스를 타면 된다는 소리임. 커스텀 워크아웃 만들기 ㅈㄴ 쉽긴 하지만 굳이 니가 안 만들어도 이미 만들어진 워크아웃 중 엔듀런스로 들어가면 존2영역의 워크아웃들이 많으니 골라서 타면 됨
업힐코스를 타는데 왜 존2 코스를 타라고하는거야? - dc App
그냥타면 죽어 워크아웃으로 타라