[일반] 설악 그란폰도 훈련방법 (ft.설매재)

[kolkol9..(kolkol94)]

설악 그란폰도 신청했는데 훈련을 어떻게 해야되냐고?

평속, FTP, w/kg, 업힐 PR 다 필요 없고,

꾸준하고 단계적인 장거리 LSD 훈련이 답이다.

주말마다 거리/획득고도를 늘려가다 보면 두려움이 자신감으로

조침령/쓰리재/한계령/구룡령 리버스 ??

설매재 정복하고 가면 예방주사 100%, 자신감 대폭발

관건은 포기하지 않고 계획을 지켜나갈 의지

설악 그란폰도 신청한 용기를 가지고 있잖아

당신은 할 수 있다 !!!

[연양갱젤리(s3017kr)]

왜케 멋있음? - dc App

[뇨미(lwh6368)]

벙치셔도 민폐만 끼칠것만 같아서... ;ㅅ; ㅎㅎ

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

와 동부를 매주가셨네ㄷㄷ 볼때마다 넘 머싰숴요

[조종골(jjgol)]

진짜 이분사진이 제일멋있음 - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

캬... 단계적 훈련... 그저 GOAT

[퐁퐁라이더(38v1l5nu2u48)]

저장 - dc App

[미나미P(sterlingsilver)]

설매재... ㄷㄷ

[로붕이 1(180.67)]

추천 가기전에 인타발 졸라 해봤자 두시간 지나면 집에 가고 싶어짐

[뤂뤂뤂뤂_400버건디(c3b2k112)]

히익... - dc App

[뀰모네이드(kirah87)]

설매재 겁나 빡센거 아닙니까? ㄷㄷㄷ