틀릴수도 있음 근데 시도해서 손해볼건 없다생각함

1. 다리 내측통증

발을 안으로

2. 다리 외측통증

발을 밖으로

3. 허리통증

안장에 좌골이 잘 지지되나 확인

유연성에 비해 안장이 높나 확인 (너무 낮아도 아픔)

크랭크 암 줄이기

4. 무릎 정면 혹은 윗쪽 통증

피팅 문제가 없는데 아프면 무리해서 아프거나 근육을 안 풀어주고 조지기만 했을 가능성이 높음

클릿을 뒤로 빠지게 셋팅

난 딱 이렇게 아파봤고 몇몇은 아직 현재 진행형임
근데 웨지 넣는건 아직도 뭔지 잘 모르겠음

그리고 피팅 제대로 받아도 안장 높낮이는 그냥 본인 느낌대로 맞추는게 맞는거 같음

과천에서 발목 유연성때매 높게 타야한다해서 높게 타면 허리 찢어질라 했음

이제 한쪽 기립근만 땡기는거랑 오른쪽 고관절 아픈것만 잡으면 끝난다

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