[일반] 평페달+하드테일에 편한 피팅인데 둔근쓰는 페달링 어떻게 함?

[익명(121.141)]

도저히 무슨 느낌인지 어떻게 하는지 모르겠음 혹시 클릿이 있어야하나

[정상석4(jinwon777)]

클릿 있는게 좋은듯 - dc App

[로붕이 1(106.102)]

명령어가 있어

[익명(112.150)]

클릿달면 햄스트링 쓰는것 까진 이해되는데 둔근은 뭔지 나도 아직 모르겠음 한번쯤은 풀스쾃 개조진다음에 허벅지 다 털어내고 타볼까 생각중임 남은게 둔근밖에 없게 만들면 알아서 쓰겠지

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[익명(112.150)]

평패달로 이거 의식하면서 해봤는데 힘들더라 그때 엉덩이를 쓴건가..

[익명(223.39)]

질문이 이상하구나 평페달은 피팅이 안된다 - dc App

[로붕이 2(221.161)]

기본적으로 뒤꿈치를 내리는 밀어내는 페달링이지. 안장 높이가 일정 이상 높으면 둔근 개입이 어려우니까, 슬개골이 불편하지만 않으면 좀 낮다 싶은게 유리함. 평페달은 밟는 위치를 피팅할 수 없으니까 안장 피팅을 더 잘 맞춰야 둔근을 쓸 수 있음.

[주석(rpacoavn01)]

둔근 말고 고관절늘 써라 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

골반, 허벅지 각이 너무 넓으면 잘 안댐. 일단 스트레치가 되야 수축을 시키지. 엠티비는 자세가 높아서 의도적으로 상체좀 기울여야 됨

[로붕이 3(175.208)]

업힐할때 페달을 밟지말고 앞바퀴가 땅에 닿아있는 곳으로 밀어내듯이 페달링해봐. 궁디가 빵빵해진다.