[일반] 겨울엔 재미있는 떡밥이 없구나

[사이프리(xypress13)]

겨울 없는 나라에서 살고싶다

[우치우(wonwoo422)]

금년도 mct 하시나요

[사이프리(xypress13)]

넹

[우치우(wonwoo422)]

나도 강해지고싶다 근데 노력은 하기싫다

[사이프리(xypress13)]

더 강해지고 싶어서 더 노력하고 싶은데 몸이 안따라준다

[로붕이 1(121.141)]

근무시간외에는 자전거만 타시나요?

[사이프리(xypress13)]

근무시간 육아 외 자전거만 탑니다

[로붕이 1(121.141)]

혹시 주 몇시간이 최적 이라고 생각하시나요? 선출말론 주10시간은 채운다던데

[사이프리(xypress13)]

훈련 주면 면역체계 박살나기 전까지 몸이 감당할 수 있을 때까지 많이 타는게 좋지 않을까요...?

[사이프리(xypress13)]

휴식주면 10시간 내외 정도면 될 것 같은데요

[로붕이 1(121.141)]

아하. ㄱㅅㄱㅅ

[고이도(guedo1412)]

근무+육아 새벽하고 저녁에 아이재우고 타는거임? - dc App

[사이프리(xypress13)]

넴 퇴근 후 애기보다가 애기 잘때 9시 전후부터 로라탑니다

[로붕이 2(220.72)]

존경존경 ;;

[로붕이 2(220.72)]

인터벌하면 잠 잘 안오실텐데 lsd위주로 타고 주말에 필드에서 높은존 채우시나요?

[사이프리(xypress13)]

뭐 그렇게도 하고요 주중에도 인터벌 많이 했어요. 근데 요즘은 인터벌 워카웃이 실패하면 이도저도 아니게 되는 경우가 많고 심리적 부담도 커서 주 1~2회 정도 콘스탄스 따라다니기로 대체합니다

[고이도(guedo1412)]

와 진짜 육아하면서 그 실력까지 키우고 유지하는게 존경스럽다.. - dc App

[사이프리(xypress13)]

제가 좋아서 하는건데 존경받을 건 아니죵......하기 싫은 거 가족을 생각해서 꾸역꾸역 하는 분들, 그렇게 바쁜 와중에 주말에 짬짬이 타는 많은 2점대 배나온 아버지들이 존경받아야 할 것 같아요

[고철게이(sukdori1)]

추우면,,,없어요,,,

[사이프리(xypress13)]

뭐가,,,,없농,,,,,

[은슬(eunseul)]

사이프리 in 사이판... 엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[사이프리(xypress13)]

[은슬(eunseul)]

아무튼 겨울은 없음....

[사이프리(xypress13)]

맞말추

[미나미P(sterlingsilver)]

벌써 봄이 다가옵니다

[사이프리(xypress13)]

봄에도 자전거 타기 시작할때는 5도 내외.......