심박 170이하로만 타는데도 그래.

다른 운동의 영향일 수도 있는데

심박 인터벌은 그 케틀벨로 운동할 때

엄청 치솟아올르더라...


자전거는 옷 하나 더 껴입고 타다보니 불편해

굳이 심박을 더 높여서 타려고 안하고 있는데도

또 올라갔단 말이지