[일반] 항상 대퇴이두가 먼저 털리는데

[로붕이(203.249)]

마일리지 계속 쌓아보면 나아짐?

특히 둔근 밑에 있는 건쪽이 한 20키로쯤 밟고나면 엄청 땡기기 시작함

[헿헤헷(gpggpgpg)]

ㅇㅇ 시간지나면 딴 근육 자동으로 쓰게 됨

[Newbierider(newrider)]

클릿씀?

[글쓴 로붕이(203.249)]

ㄴㄴ

[Newbierider(newrider)]

신발 밑창이 단단한지? 말랑하면 뒷쪽이 쉽게 피로해짐. 안장이 너무 높아도 뒷근육이 쉽게 피로해짐 쭈욱 펴지거든. 반대로 너무 낮으면 사두쪽이 쉽게 지침

[Newbierider(newrider)]

혹은 안장 너무 뒤에 앉아서 밀어내듯 페달링하면 뒷쪽이 아플 수 있음. 안장을 조금씩 앞으로 밀어서 조정도 가능함. 반대로 안장이 너무 앞으로 가면 무릎이나 대퇴사두가 아플 수 있음.