[일반] 자전거 갑자기 너무 무리해서 타면 안되는듯

[flying-..(fv113sccdjg9)]

2달동안 자전거 안타다가 방금 1시 30분 부터 좀 타다 오는데 오늘 물통에 먹을거 아예 안챙겨가고 너무 세게 탔더니

돌아오는 길에 갑자기 오른쪽 종아리에 씨게 쥐나서 ㅈ될뻔함

점차 강도랑 거리를 조금씩 늘리는게 중요한거가틈

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[로붕이 1(175.214)]

케이던스로 타면 세게 타고 숨차서 못탐

[flying-V(fv113sccdjg9)]

하필 방진마스크까지 끼고 타느라 신체에 산소 공급량도 낮았던듯 - dc App