아니 사이클링은 원래 등을 구부리지 않는다,,,
프로들은 가슴-명치라인 펴는거 중요하게 생각함
이유는 핸들바 땡기면서 큰 파워를 써보면 바로 알수 있다
다 구부리고있는데요?
정형외과쌤한테 보여주면.. 싸대기.. 맞는 자세..
등을 보지 말고 가슴을 봐 등신아
존나 구부린새끼들도 잇습니다만
프로 짜세 보니 바로 알겠다
허리 - 등 라인이 일직선임
요새 가슴 펴라고 강조 많이하더라 호흡이며 힘들어가는것 하며 확실히 차이남 10년전에 도싸 비롯해 국내에서 곱등이 자세로 타라는글을 많았던지라 아직도 그거에 매달린 사람들 많은듯
ef 코치도 몸통좀 피라고 하는 영상 있었는데 못찾겠다
JackMorris? - dc App
다 구부리고있는데요?
정형외과쌤한테 보여주면.. 싸대기.. 맞는 자세..
등을 보지 말고 가슴을 봐 등신아
존나 구부린새끼들도 잇습니다만
프로 짜세 보니 바로 알겠다
허리 - 등 라인이 일직선임
요새 가슴 펴라고 강조 많이하더라 호흡이며 힘들어가는것 하며 확실히 차이남 10년전에 도싸 비롯해 국내에서 곱등이 자세로 타라는글을 많았던지라 아직도 그거에 매달린 사람들 많은듯
ef 코치도 몸통좀 피라고 하는 영상 있었는데 못찾겠다
JackMorris? - dc App