하도 낮아서 어쩔수 없이 등이 좀 곡선으로 굽더라도
가슴-윗배 라인을 최대한 펴줘야 호흡도 잘되고 파워도 잘나온다
하도 에어로 자세 해보겠다고 새우마냥 굽히는 애들이 아프다고 ㅈㄹ들을 해서
표현이 좀 극단적으로 나온듯
팔 펴고 기본 자세로 탈때는 더 잘 피자
하도 낮아서 어쩔수 없이 등이 좀 곡선으로 굽더라도
가슴-윗배 라인을 최대한 펴줘야 호흡도 잘되고 파워도 잘나온다
하도 에어로 자세 해보겠다고 새우마냥 굽히는 애들이 아프다고 ㅈㄹ들을 해서
표현이 좀 극단적으로 나온듯
팔 펴고 기본 자세로 탈때는 더 잘 피자
이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.
댓글로 잘 해결 했으니 까불지 말라
밑도 끝도 없는 개소리니 지움
니가 쪽팔리거나 긁힐일이 없으면 지울일도 없을텐데? - dc App
니 애미 욕하면 사실이 아니어도 그걸 굳이 놔둬야 하겟니?
피자?? 줄