[일반] 오랜만에 체중계 올라가니 충격받았다

[토마크(calm5647)]

시즌 오프 자전거도 안타고 운동도 안하고 요즘 먹는 것도 많이 먹으니 3달만에 몸무게 측정하니 7kg 늘었다

살 절대 안찌는 체질이라 177 59.99 멸치 라이더 유지하고 있었는데 60 중후반은 좀 충격이다

갑자기 살 찌는거 무슨 병 증상 아닌가

다리나 팔뚝에 살이 붙으면 그래도 에어로 잔차 타면 어울리지만 얼굴살과 뱃살만 늘어난 것 같아서 적당히 좀 먹어야겠다

이런 야식도 좀 끊고 살아야긌다

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[토마크(calm5647)]

자전거 타면서나 타고 먹는 재미를 몰라서 시즌때 갸름해지는데 빠졌다 찌니까 슬프다 - dc App

[이부루(tab2907)]

하루 2시간만 운동하면 저런 야식정도는 먹어도 체중 유지됨

[토마크(calm5647)]

로라하나 사서 아침6시에 일어나서 매일하면 인생성공 루틴이긴 하겠네 로라 서칭 드간다 - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

탄수폭탄 먹고 자면 그대로 살인데스

[토마크(calm5647)]

오늘도 라면 1.5개를 야식으로 섭취한!! 강의 좀 듣다가 5시에 자고 11시에 일어나면 괜찮겠네요 하핫 - dc App

[로붕이 1(61.79)]

야식을먹는병

[토마크(calm5647)]

집 근처에 새벽2시까지 오픈하는 즉석우동 맛집ㄹㅇ 일식우동보다 맛있어요 - dc App