근육량은 간당하게 표준인듯?

복부 지방률 0.78
내장지방레벨 2

지방만 더 묵어야 하는거?
오메가3 최근 하루 2알로 늘렸다

헬스장 다니는데 요즘 바벨 스쿼트 안하고
케틀벨만 굴려서 그러나?
체중이 안늘어나는중