하루 걸러 연속 븨오맥 띄우기 캬

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라이덕이 정확하더라

FTP 겨우 갱신함

223->224

1W

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 침 질질흘리면서 했는데 더 쥐어짤 수 있을 듯?
심박이 막바지가서 역치 최고점이었는데

다음에는 심박계 차고 해야겠음

수건이랑 선풍기도 챙기고 ㅋㅋ