[탔워] 파워올리니까 바로실패

[뺟(mokari)]

지난주에 40/20 새로 만들어서 굴려보니 휴식구간에 심박이 필요이상으로 떨어지길래 오늘은 인터벌 파워는 그대로 두고 휴식구간 파워를 올려서 탐

이걸 조금만 올렸어야 했는데 어차피 존1인걸 별차이잇겟어 하고 100에서 한번에 135까지 올려봣더니 차이좆되네 ㅋㅋㅋ

그래도 심박 패턴 보면 휴식구간은 이게 맞는 거 같기도 하고 다음엔 여기서 인터벌 파워를 조금 낮춰서 굴려봐야지

[연양갱젤리(s3017kr)]

휴식 높으면 많이 힘들긴하드랑 - dc App

[뺟(mokari)]

지난번엔 여유잇엇는데 이번엔 다리가 잠기더라고

[윤동혁(dbsehdgur200)]

한 50%정도로 잡으면 될듯? 2세트때 심박 점점 올라가네 ㅋㅋ

[윤동혁(dbsehdgur200)]

이거 하다보면 오버언더로 수렴되는게 아닌지

[뺟(mokari)]

거기서 좆됨감지하고 막셋은 파워 내려서 겨우탐 ㅋㅋ

[뺟(mokari)]

4020이 아니라 6030이나 더길게 가면 진짜 오버언더될듯