자전거탈라는데 안장이 높아서그런가 허리가너무아프고 목이랑 목아래승모가 너무 힘들더라구여
처음타서그런건가 뒤질거같음 한 5km달린거같은데 받는게 좋다카면 경기도내에 좋은곳아시는분 추천도좀 ㅎㅎ
[일반] 자전거사서 열심히 타볼라하는데 피팅 꼭받고 타는게좋을까여?
로붕이(211.176)
2024-02-22 03:59
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열심히 탈 생각 있으면 한 번 받아 자전거를 몸에 맞게 교정하는것도 있지만 올바른 자세 나오도록 교정도 해주니까 거기서 배운대로 의식하고 타는 것 또한 큰 도움이됨 어떤 스포츠던 애매하게 야매로 먼저 익혀서 안좋은 습관 들인 뒤 고치는것보다 맨 도화지같은 입문 때 자세 딱 잡히는게 훨씬 더 좋음 좋은 습관 하나 들이기보다 나쁜 버릇 하나 고치는게 훨씬 더 어렵다는걸 생각하면 네 신체리치나 유연성에 맞춰 자전거 조정에 교정까지 한번에 입문하자마자 받는게 좋지
감삼다
처음 타는거면 안쓰던 근육부위, 자세라 보통 아픔 3개월정도 타고 100km 탔을때도 아프면 피팅ㄱ - dc App
물론 처음부터 피팅해서 하는게 좋긴함 윗댓처럼 처음부터 안좋은습관은 고치기 힘듬 - dc App
한 2년 타보고 정체기 오면 하셈. 그전엔 호갱임
원래 처음엔 안 쓰던 근육쓰고 상체 힘 안 빠져서 다 아픔. 인심 맞춰서 안장 높이 공식대로 해 놨다면 그대로 1,2년 타보다가 그래도 아프다 하면 그때 가도 늦지 않더라. 보통은 웬만하면 타다보면 몸이 적응하더라