러닝충과 로드게이들 싸우게 만드는 그 떡밥 결론남

결론: 러닝머신이 좋긴 한데 그래도 사이클이 안좋은건 아님
부상 위험은 러닝머신이 크니 과체중이나 관절 안좋으면 사일 타셈

몇몇 무지성 트레이너들은 다짜고짜 파오후들 런닝머신에 올리고 굴리던데 그런애들 거르면 되냐

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