[탔워] 템포 라이딩 탔워

[형진정해(kimmanii)]

4일연속 타서 다리에 피로감이 좀 있길래 템포탔음

90%-80% 반복

- dc official App

[Newbierider(newrider)]

심박개곳수잔아.. 케던주행함?

[형진정해(kimmanii)]

240w는 90rpm 210w는 85rpm 유지함 - dc App

[Newbierider(newrider)]

완전 굇물이잔아..

[형진정해(kimmanii)]

타다보면 특정%에서 심박이 팍 튀던데 거기를 찾아서 지속주 조져보면 약점 극복이 되지않을까싶음.. - dc App

[병진(99aq115)]

ㅈㅊ이세요? - dc App

[형진정해(kimmanii)]

원래라면 쉬었으나 금토 타지역 가야해서 몰아탐.. - dc App

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

선수네

[형진정해(kimmanii)]

낼부터 이틀간 스키선수할 예정 - dc App

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

심박 왤케평온함ㄷㄷㄷ - dc App

[형진정해(kimmanii)]

실내는 템포에서 평온한데 필드는 5-10쯤 더 오르는덧 - dc App

[템페스트(lejnkog)]

굇..

[형진정해(kimmanii)]

저도 지속주 키워서 B조 선두로 달리고싶어요 - dc App

[템페스트(lejnkog)]

일주일에 캠만 꾸준히 타도 느는거같읍니다..ㄹㅇ

[형진정해(kimmanii)]

담부턴 컨디션 좋게 해서 업힐때 말하는 파워보다 1점대 더 밟을라고요 - dc App

[MyEverything(phai68863)]

파워 템포가.... 존2심박?

[MyEverything(phai68863)]

[형진정해(kimmanii)]

히키코모리라 방구석에 있으면 안정되는 타입인덧 - dc App

[PINARELLO(pinarello1)]

족고수...

[형진정해(kimmanii)]

[PINARELLO(pinarello1)]

이제 심박 200 뚫는것만 남았네요

[형진정해(kimmanii)]

폭염 헐티재에서도 193인데 200을 할수있을리가 없지요 - dc App

[PINARELLO(pinarello1)]

200 찍게 해드릴테니 이리로 오시죠

[형진정해(kimmanii)]

[PINARELLO(pinarello1)]