[일반] FTP 테스트 하는 간격은 어뜨캐 되나요 ??

[sadlulu(deep8518)]

갤 뒤져봤는데 그냥 꼴릴때 해라 3개월마다 해라

여러의견들이 있어서 

그냥 훈련하면서 한달마다 해볼생각인데

이런건 기준이 없겠쬬?

- dc official App

[로붕이 1(61.35)]

즈위프트 워크아웃이 쉽다고 느껴지시면요

[이부루(tab2907)]

성장속도를 생각하면 3개월이 맞는거 같기도 하고

[MyEverything(phai68863)]

이번 겨울 부터 평로라 생기면서 한 달에 한 번 했는데 인쟈 시즌되면 주기 2~3개월로 늘릴듯?? - dc App

[MyEverything(phai68863)]

계획이야 그런데 어차피 필드 많이 타면 데이터 많이 쌓이니까 적당히 가늠해서 설정할 수도 있구.... - dc App

[스캇충(death7777)]

안해도 댐. - dc App

[퐁퐁라이더(38v1l5nu2u48)]

난 램테를 따로 하려고했던건 아니구 즈위프트 트레이닝 프로그.램 1주차에 포함되어있길래 모범생이 되기위해 시키는거 다하려다보니 하게됐워

[윤동혁(dbsehdgur200)]

40분, 60분 테스트같은건 훈련 겸해서 타도 될거같고 램프테스트는 부하가 많이 적으니 휴식주에 디로딩하고 타면 될듯

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

6주에 한번 해서 훈련에 써먹으래 - dc App

[sadlulu(deep8518)]

형들 고마워요! - dc App

[하레-(ascoeur)]

최대 6주 / 걍 기량변화 생긴것 같으면 그 때 그때