172.5->167.5 3개월
-초기부터 지속되는 체감-
1. 댄싱 편해짐..지속시간도 늘어남(체중은 +7늘었는데도)
2. 허벅지 무릎부하 덜해짐-> 오른쪽 무릎아픈거 클릿피팅 비대칭으로 잡아놨던거 다시 대칭으로 복귀했음
3. 왜인지 엉덩이가 더 개입됨->2랑 연관된거같은데 타고나면 대둔근 증둔근 다 뻑적지근함
-초기대비 지속안되는 부분-
1. 유의미한 기록차이 -> 있다 없어짐..고각이나 평지나 큰체감차이없음
2. 안장높이 -> 1cm올렸다가 다시내림
3. 평균케이던스 -> 높아졌다가 약간 토크위주로 타버릇하게되면서 다시 낮아짐 80~85정도 수렴
중간에 프램이 바뀌긴했는데 싯튭각도랑 안장 높이 앞뒤 위치는 동일함
인심(86.5)대비 많이 짧게쓰는거 같은데 종아리보다 허벅지 긴 사람들은 이게 맞나봄
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다른거도..길었으면.. - dc App
만족했으니 ok입니다
옙브면 끗이죠 - dc App
이거보고 도마니쨩 크랭크 짧은거 검색해본다
추라이.. - dc App
인심ㄷㄷㄷ
앞으로 167로 정착임?
본격적으로 더 장거리 뗘보고 믄제없으면 ㅇㅇ - dc App
종아리 긴놈이 크랭크 짧은디;;
둔근 더 쓰는건 무릎 최소각도가 펴져서 좁을때 대퇴사두 어쩔수 없이 쓰던게 적어져서 그럼
170은 왜 안쓰고 점프하심
사실 레두 스램각인 떴길래 이뻐서 샀는데 써보니 맞는거 가타영 - dc App