저번주 일요일에 45분 평속 29km 했단말이에요

오늘타는데 평속 25km도 존나 힘들고

21km 로 겨우겨우 달리고있는데

원인이 뭘까요

1. 건식오일 떡칠한게 문제 파라핀?

2. 웨이트 때문에 피로회복 안됨 젖산
(웨이트는 강약조절 해가며하기때문에 저번주도 웨이트하고
자전거 탔을때 문제업었는데..

일단 페달링이 너무 뻑뻑하게 느껴저요

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