이거 좀 재밌네 ㄹㅇ... 어금니물고 더 개처럼 뛰면서 마지막엔 장주기 인떠벌 한다는 마인드면 25분..돌빠..가능하냐? 런뉴비 런좆밥 탈출 가능할거갓은대 자전거이야기)오보홀 곧 끝남 체인 리어휠 베어링 bb베어링만 교환함
케이던스 몇 나옴?? 180정도 목표로 뛰다보면 금방 25분 달성 가능할거임 - dc App
ㅁㄹ?걍 심박만차고 160아래로만 안간다 생각하고 뛰었음
1000m를 5분에 뛰고 80초 쉬는걸 7번 하세요
천잰가 ㄹㅇ ? 다음주에 해봄
선수네
곧 골병 들듯