[탔워] 리카바리 탔대

[형진정해(kimmanii)]

시팅에서 180w이상 밟으면 살짝 느낌 오고

당기듯이 페달링하면 느낌 좀 더 오네

인대나 건 통증까진 아닌거같아서 낼 150w정도로 저강도 lsd 돌려봐도 될듯??

댄싱은 400이상 뽑아도 안아픔 다행

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[gojo(gjkwon)]

몸애 무리가갔낭

[형진정해(kimmanii)]

아예 첨 하는 스포츠는 안쓰는 근육을 과사용하기마련이지.. 부상만 아니면 뭐 - dc App

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

헬창들 어디 아파도 쉬질 않는게 젤 문제임ㅋㅋㅋㅋ 스트레칭이랑 폼롤링 해주시면 금방 괜찮아지겠져 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

지금도 쇠질중.. ㅋㅋㅋ - dc App