자응애 첫라이딩 한강으로 갔워
첫주행이라 느낀게 많네
1. 인장통 그냥 허세인줄 알았음
2. 노가다 장갑이라도 장갑은 꼭 껴야함
3. 꼴랑 10km탔는데 돼지라 존나 힘듬
4. 허벅지 근육쓰는게 등산이랑 비슷한거 같음
자전거 오래타면 등산 ㅈ밥일듯?
등산하다보면 산악자전거 마려울 거 같음
5. 자전거는 처음이라 준비운동이랑 마무리운동 뭐해야할지 모르겠음
첫주행이라 느낀게 많네
1. 인장통 그냥 허세인줄 알았음
2. 노가다 장갑이라도 장갑은 꼭 껴야함
3. 꼴랑 10km탔는데 돼지라 존나 힘듬
4. 허벅지 근육쓰는게 등산이랑 비슷한거 같음
자전거 오래타면 등산 ㅈ밥일듯?
등산하다보면 산악자전거 마려울 거 같음
5. 자전거는 처음이라 준비운동이랑 마무리운동 뭐해야할지 모르겠음
허벅지 허리 엉덩이 스트레칭
감사
2장갑은 필수는아님 월두투어선수들도 안끼는사람 있음
너무 아프던데
핸들그립을 넓적한걸로 바꿔라