낙차 12cm 스템120으로 에어로 자세 쥰나 하고 5년정도 타다가 다리수술해서 몇달 쉬엇음
회복하고서 타다가 두달만에 디스크생김
생각해보니까 일상생활도 안하고 누워서 잇어서 코어근육이 없어졋는데 모르고 허리에 부담준거지
지금은 낙차 8cm안넘게 세팅햇고 에어로 자세하면 허리에 신호온다
터지기 전에 허리 안아프고 문제없이 타고 잇엇는데 한방에 고장남