[일반] 일요일의 운동

[이부루(tab2907)]

지나가던 픽도한테 따이지 않기 위한 스프린트 훈련

스프린트 훈련 후 무거운 다리로 가볍게 달리다가

점점 가속하는 훈련

이후 가볍게 30분 리커버리