어제 50km+삼막사 풀개스로 2회전 뛰었는데 허리통증 거의 없네.

오히려 어깨 아픔 ㅋㅋ
처음에 몸 안 풀려서 핸들에 팍 기대고 탔더니
어깨 뭉쳤누...

이게 165mm크랭크암의 힘..?

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