어제 50km+삼막사 풀개스로 2회전 뛰었는데 허리통증 거의 없네.
오히려 어깨 아픔 ㅋㅋ
처음에 몸 안 풀려서 핸들에 팍 기대고 탔더니
어깨 뭉쳤누...
이게 165mm크랭크암의 힘..?
이전닉-뤂뤂뤂뤂
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 블레이드RS 림 프로팀 화이트
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낙차가 커져버리니 하중이 상체로 나눠져서 덜 아픈거 아님?
처음에 무릎이 자꾸 배에 닿으니꺼 무의식적으로 요추가 크게 말려서 허리부담이 컸거든. 그게 무릎이 안 닿게 되니까 자연스레 허리펴짐 - dc App
호오
오 역시 인간의 적응력이란..! - dc App