[일반] 단백질은 닭다리살로 보충하셈

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

닭가슴살이랑 단백질 차이는 별로 없고 지방차이가 좀 나긴 하는데

여기서 나온 기름으로 파스타면 뽂아먹어도 되고 걍 지방 떼서 버려도 되고

사서 비닐에 소분해서 냉동실 박아놓고 냉장실에서 해동시킨다음 구워서 양념치고 파스타면이랑 먹으면 먹을만 함

면은 홈플러스 1키로 2600원짜리 파스타면씀

[윤동혁(dbsehdgur200)]

소분 살짝 귀찮긴한데 그정돈 참아야겠지 닭다리살은 어디 넣어도 맛있더라

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

가격이 모든걸 용서해줌 후지를사도 2키로면 만원넘어가든데 요즘...

[아뜨거씨발(totobebe)]

배부르구나 미국산 목전지는 만원도 안한다 ㅋㅋ - dc App

[아뜨거씨발(totobebe)]

아니아니 2만원 - dc App

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

어디??? 나 그거 찾다가 못찾아서 닭고기로 바꾼건데

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

닭다리살은 2키로 7200인걸..

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

소분 귀찮은거 제하면 ㄹㅇ 신임 그냥

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

ㄹㅇㅋㅋ 오히려 조금 녹아서 도착했으면좋겠음

[윤동혁(dbsehdgur200)]

ㅋㅋㅋㅋ

[뇌동이(kwlee0214)]

껍질떼면 기름많이빠지제

[이노리땅(rmstjr4645)]

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