[일반] 남산 4분40초면 어느정도기록임???

[누치사랑(wipe5568)]

오랜만에 봐서 가물가물한데 중급자 정도되는거?
중학생때 30만원짜리 자전거로 찍었던기록이였다
이제는 새로운 자전거 새로운몸 새로운 마음가짐으로
다시 라이딩을 시작해보려한다

[Newbierider(newrider)]

고수임

[로붕이 1(172.226)]

상급자

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[카본(mild7896)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[고이도(guedo1412)]

존나빠른거지 - dc App

[기치공(posisi104)]

와 몸 ㄷㄷ 헬스하시나보네

[로붕이 2(222.113)]

남4북7 가능?

[누치사랑(wipe5568)]

북악은 안될듯

[익명(118.235)]

도싸중급가보면 견적나옴

[누치사랑(wipe5568)]

무섭다..

[뇨미(lwh6368)]

개쌉고수 ㄷㄷ

[뱜씨(angry5592)]

사랑해요 - dc App

[이부루(tab2907)]

존나 잘타겠는데?

[고철게이(sukdori1)]

ㅈ고수

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

개고수.. - dc App

[로붕이 3(211.234)]

왜케 비틱질하는 븅신년들이 많냐 ㅈ같네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[누치사랑(wipe5568)]

비틱질이아니라 자전거 안탄지6~7년됨 진지하게 궁금해서 물어보는거

[로붕이 3(211.234)]

좀만 찾아봐도 5분이내면 잘탄다는거 알 수 있는 정보잖아 뭘 진지하게 궁금해 ㅋㅋㅋ 중학생 30만원 자전거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비틱충들 레파토리는 다 똑같네

[로붕이 3(211.234)]

진짜로 진지하게 궁금한거였으면 사족은 빼고 물어봤겠지 올리면서 이러면 상급자 소리 듣겠지?히히 하면서 올렸을 모습이 선해서 역겹다

[누치사랑(wipe5568)]

화가많이낫구만 내가 잘못했다 그런의도는 아니였음

[로붕이 5(211.234)]

나도 미안하다 요즘 비틱충들 너무 많아서 예민했다…

[주석(rpacoavn01)]

ㅋㅋㅋㅋ 마무리 훈훈하네 - dc App

[므틉개죠시(trektrektrek)]

아죠시 이정도 기록 드갈라카면 업힐 평균적으루 몇키로쯤 유지하며 달림?? 15-17?? 재발 알려주새요 - dc App

[누치사랑(wipe5568)]

저도 기억이안납니다 거이 7~8년전이라

[로붕이 4(220.65)]

예전 1.8도아니고 1.4km면 ftp는 3점 중후반 도싸 중급 정도지

[누치사랑(wipe5568)]

1.8은뭔가요??

[형진정해(kimmanii)]

중학생때부터 계속 탔으면 지금 엠시터 상위권 - dc App

[누치사랑(wipe5568)]

리얼뤼?

[형진정해(kimmanii)]

당시 몸무게가 얼마였는지에 따라 다를가깉긴함 - dc App

[누치사랑(wipe5568)]

딱60키로였지

[형진정해(kimmanii)]

가볍긴했구만 - dc App

[촉촉링(skagh3546)]

님 이제 유동한테 좌표찍힘 ㅈ됨 - dc App

[누치사랑(wipe5568)]

헉스;

[모르핀(dffywe)]

3점대 후반 / 4점미만

[누치사랑(wipe5568)]

그건뭔가요??

[알리버티(gurunamu11)]

몸 진짜 예쁘다 닮고싶다 헬스장에 저런사람 운동하고있으면 여자보다 더 처다볼것같다 - dc App

[누치사랑(wipe5568)]

위험하다..

[알리버티(gurunamu11)]

벌크업 팁좀요 - dc App

[누치사랑(wipe5568)]

꾸준히 먹을수있는 최대한 클린한 음식4끼이상 밥은 200g이상 운동강도 최대한빡시게 꾸준히

[알리버티(gurunamu11)]

운동 구르라면 구르는데 먹는게 진짜 고문이다.. 53부터 63까지 올라왔는데 이거 뚫을라면 진짜 사활을 걸어야 할 것 같아 - dc App

[누치사랑(wipe5568)]

천천히 올려라 결국 장기전이다

[주석(rpacoavn01)]

저는... 박재범의 몸매요 - dc App