이번 주말에 100키로 무정차했는데
파워젤3
양갱2
포도당캔디5? 쯤 먹음
소요시간은 3시간30분
저때 느낀 게 다 너무 달아서 물린다 텁텁하다 이런 거였는데... 어찌됐든 끝난 후에 배가 고팠으면 다 썼다는 거 아님?
근데 나도 너무 당류 위주로 보급해서 걱정되긴 해;;
이번 주말에 100키로 무정차했는데
파워젤3
양갱2
포도당캔디5? 쯤 먹음
소요시간은 3시간30분
저때 느낀 게 다 너무 달아서 물린다 텁텁하다 이런 거였는데... 어찌됐든 끝난 후에 배가 고팠으면 다 썼다는 거 아님?
근데 나도 너무 당류 위주로 보급해서 걱정되긴 해;;
님은 집어넣어도 될거같음 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아
아님.
그럼 머임? 공복감이랑 보급은 별개인가
살찌는 사람들 보면 대부분 먹어도 배고프다고 말한다. 그게 진짜로 영양이 부족한지, 그냥 식탐인지 구분하기 어려움.
바케트 꼽고 다녀라
포만감 없이 탄수만 채웠으니 배고프다고 느꼈겠지 그 칼로리를 일반식으로 했으면 ㅈㄴ배고프진 않았겠지
타는 중에 고형물 먹기 힘든데 lsd 꾸역꾸역 넣어서 연비를 늘려야되나;;
새로넣는거랑 큰 관계는 없긴한데 출입만 보면 저거보단 많이썻을걸
라이딩 중에 보급으로 새로 넣는 게 상관이 없다고?? 그건 먼 소리임? 보급 제대로 안 하면 봉크 오잖슴
대회있고 하면 전날부터 탄수 축적해놓을걸 몸안에
ㅇㅇ장거리 타면 전날에도 많이 먹어두고 아침도 든든히 먹는데 그래도 시작 2시간 후면 배고파서 중간에도 보급 챙겨먹으려 함