필드에서는 무릎통증이 심하지 않음. 물론 통증 있는것 자체가 문제가 있다는거겠지만문제는 로라 위에서임페달링하면서 계속 보니까 왼무릎이 안으로 말려들어가면서 6시방향 피크를 찍음이게 계속 아프게하는것같음 존투 두시간을 못하겠음 아파서 파워도 제대로 못주겠고 모래주머니 달고 타고있는거같음 짜증웻지넣고 하는건 피팅샵에서나 할수있음??- dc official App
큐팩터 문제일수도있고
페달형 파미는 큐팩터 조절이 안된다는걸 봤는데 큰일이네 - dc App
파미는 조절이 안된다는 말이 무슨 말인지 모르겠네. 파미가 아니면 조절이 됨?
그러게 - dc App
글 하나 씀
왼쪽 큐팩터가 오른쪽보다 짧은지 확인 ㄱ 나도 계속 그래서 어제 확인하니까 1mm 짧더라. 물통케이지 볼트 센터 기준으로 확인해봐 클릿 옮기면 됨 - dc App
클릿 위치? 확인 - dc App
양쪽 페달이 센터에서 같은 거리로 나와있는지 확인.(큐팩터) 오차가 있을경우 오차만큼 클릿 수정. 오차가 없는 경우 원래 계획대로 웨지등 사용하기. - dc App
그 이상으로 뭔가 정밀하게 할려면 전문피팅센터 가서 정밀검사 하는게 낫다. 혼자힘으로 할 수 없음. - dc App
어디 무릎이 아픈갸 - dc App
왼쪽 - dc App
웻지 넣기전에 한번 클릿큐팩터 최대로 좁혀봐 - dc App
오케이 - dc App
웻지 넣는것도 뭐 없음 걍 1미리씩 넣어보고 너가 무릎 틀어지는거 눈으로 보면됨... 일단 돈 아껴보셈 - dc App
ㅇㅎ.. 걍 파는거 사서 끼우면되는구나 감사해여 - dc App
평소에 왼발 꼬고 앉냐?
오른다리 꼬고 앉어 - dc App
아 그거때문에 틀어져있겠구나 - dc App
왼발이 올릴 때 벌어졌다 내릴 때 안으로 보이면 그 쪽이 골반 전방경사고 둔근 약하고 발 아치도 꺼졌을 가능성이 높은데 오른발을 꼬는게 편하다니까 다른 상태일 수도 있어서 말을 못해주겠네
십…너무 어렵다 직접보면 답 나옴? - dc App
클릿웻지 g8 아치서포트깔창 높이심 힐웻지 인더슈웻지로 알잘딱깔 조져주면 답 나오는데 아치랑 골반 불균형이 어떻게 돼있지 봐야 알제 무릎 안쪽이 아픈 거면 큐펙터 좁혀보고 클릿 필자면 일자로 되게 살짝 밀어보라고들 하는데 골반이랑 발아치 불균형 때문에 하사점에서 안으로 모이면 큐펙터 좁히기 힘들거야 크랭크에 닿여서
큐펙터, 클릿, 웻지 같은건 흐접이 함부로 건드리면 역효과 날 확률이 높아서 이런거 잘하는 데서 피팅 받는걸 추천함. 초보자가 글로 설명하는게 한계가 너무 큼.
정확히 어디가 문제여서 아픈건지 제대로 원일을 찾아내기도 힘들거임
졸라 단순하게는 무릎 안쪽이 아프면 올린 사진처럼 안쪽 웻지를 넣는게 기본인긴 한데 큐펙터가 문젠지, 어디가 문젠지 알수가 없고 그냥 힘 주는 습관 문제일수도 있음
존나 어지럽구나 - dc App