[일반] 헥사바(트랩바) 이거 괜찮다

[Newbier..(newrider)]

앞벅지가 엉덩이에 비해 약한거 같은데

이거 자극 굉장한데 자전거에 도움될거같음

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

써보고싶은데 없다능 ㅜ

[Newbierider(newrider)]

사라..!

[몰?루루(bianchizoa)]

[Newbierider(newrider)]

[아이돌★영범(ddr3355)]

트랩바 데드리프트 하면 전신 스트렝스 운동에 좋더라고요

[아이돌★영범(ddr3355)]

허리도 안아프고

[Newbierider(newrider)]

ㄹㅇ.. 허리통증 하나도없네요 근데 패킹되는 느낌이 없이 하체 앞벅지에 다박는느낌

[아이돌★영범(ddr3355)]

마지막 수축할때 등근육으로 허리 좀 뒤로 피면서 조여주면 등까지 먹여줄 수 있습니다. 빵뎅이는... 몰?fn

[Newbierider(newrider)]

허..허리그거 쪼는거하면 아퍼요ㅜ..

[아이돌★영범(ddr3355)]

그럼 등근육만 뒤로 수축시켜줘야겠네요. 허리가 좀 안좋으시군요

[Newbierider(newrider)]

디석거잇읍니다..

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[Newbierider(newrider)]

맞음