[일반] 로오드싸이클이 빠른 반응 강한 스트렝스가 주인 종목이 아닌데

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

w/kg과 원판 무게의 관계는...

그냥...킵툼 킵초게 마라톤 햄들 바디랑

100메타 게이틀린 볼트햄 바디보면 그 뭐 조사할...

그 종목에 맞는 그 종목의 훈련을 소화할 스트렝스만 나오시겠제

그리고 세상에 나쁜 운동은 없다

[Newbierider(newrider)]

나쁜 운동은 없다.. 다만 저질체력과 몸땡이인 내가 있을뿐이다..

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

스트렝스도 강하고싶고 반응도 빠르고싶으며 유산소도 잘하고싶은데 방법없나요?

[어벙어벙(ghbios1)]

스테로이드 꼽죠

[Newbierider(newrider)]

그릉거는 업어!

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

그렇다면 넌 크로스핏이다

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

그치만..너무..비쏴...

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

헬스장에서 스내치나 클린치고 있으면 헬트가 좋아라하면서 뛰어와서 봐줌

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

파워클린...이미지트레이닝 간드아..

[스트라토(tpgus8870)]

그런걸원한다면 크로스핏괴 철삼을 동시에 하는거다 (죽을지도)

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

[은슬(eunseul)]

죽어...