웨이트도 2주 안하면 초기화 바로 느껴지냐?
자전거는 2주 안타면 바로 그냥 초기화 달달 하잖냐
웨이트도 그런가 궁금허네...ㅎㅎ
KHS FLITE220 (2012.04.25 ~ 2021.07.25)
BIANCHI ARIA DISC (2021.07.25 ~ 2021.08.17)
TREK MADONE SL6 (2021.08.17 ~ 2023.06.10)
CERVELO PX-SERIES (2023.01.30 ~ )
SPECIALIZED TARMAC SL7 (2023.11.14 ~ 2023.12.09)
RIDLEY FENIX SLIC (2023.12.09 ~ 2024.01.27)
RIDLEY NOAH FAST (2024.01.28 ~ )
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외이트는 그렇게까지 빡세게 초기화안옴
그래...? 자전거 좆같네..ㅜㅜ
형 어깨도 넓고 주먹도 크고 목도 두껍고 이미 헬창 아니셨나요? - dc App
살면서 웨이트1도 해본적 없음... 웨이트 싫어함..ㅋㅋ 실내운동 힘들어ㅜ
근데 얼굴은 왜 잘 생기셨어요?
2주마다 타면 초기화없음 - dc App
아저씨 마저 주무십쇼 ♥
관절건강을위한.. 근육은동..갑시다...
2주부터 근손실 시작이었나 그런논문본거같은데
자전거만큼 현실체감은 아닌가보네 ㅎㅎㅎ
2주안하고 웨이트하면 근육통 오던데 - dc App
그래도 자전거보단 낫네..ㅋㅋ
원래하던 루틴 그대로하면 조금 빡시긴함 초기화는 아니고 - dc App
자전거가 제일 개창렬같다 정말