집에서 나와서 자도까지는 뭐 당연히 제대로 속도 못 내니까 그렇다 치는데(사당역-반포천 입구까지 대충 20분)
그 이후 반포천 자도 진입해서 한강 합류하고 나서도 대충 서쪽으로는 한강철교, 동쪽으로는 잠수교 약간 넘어서까진 제대로 힘이 안나는 느낌이 남
그 이후로는 오히려 처음보다 가볍게 밟아짐
나만 그럼? 데채 외?
집에서 나와서 자도까지는 뭐 당연히 제대로 속도 못 내니까 그렇다 치는데(사당역-반포천 입구까지 대충 20분)
그 이후 반포천 자도 진입해서 한강 합류하고 나서도 대충 서쪽으로는 한강철교, 동쪽으로는 잠수교 약간 넘어서까진 제대로 힘이 안나는 느낌이 남
그 이후로는 오히려 처음보다 가볍게 밟아짐
나만 그럼? 데채 외?
예열준비가 필요했던것...
허벅지에 피가 돌아야 하고 심박이 텨야지
근육도 심폐도 예열이 되어야......... - dc App
워밍업 모름?
진공관 앰프세요?
미세 경사도도 한못함 - dc App
준비운동이 끝난거지
늘거서
뭐라 하려다 위에서 다 뭐라 해줘서 참았다