[일반] 매일 한시간 씩 타면

[t-stude..(xoghakstp00)]

어떤 스타일로 타는게 좋아?

존2 맞춘다는 lsd?

걍 무지성으로 가는데까지 밟기?

케이던스 맞추기 연슺??

- dc official App

[이부루(tab2907)]

내 기준에 라이덕 동물로 치면 vo2max 1번 스프린트훈련 1번 템포 1번 베이스훈련 4번?

[t-student(xoghakstp00)]

야라에서 이 모든걸 할 수 있다고?? - dc App

[t-student(xoghakstp00)]

훈련법도 찾아봐야겠다 - dc App

[이부루(tab2907)]

실내에서 타야죠

[t-student(xoghakstp00)]

아하 - dc App

[t-student(xoghakstp00)]

라라 사면 집에서 쫓겨날꺼 같아요 ㅠㅠ - dc App

[이부루(tab2907)]

쫓겨나세요 쫓겨나면 더 잘타짐

[t-student(xoghakstp00)]

헉.. - dc App

[로붕이 1(183.90)]

즈위프트 워크아웃 30분짜리 있음

[t-student(xoghakstp00)]

한강 현실 워크 아웃 ㄱㄱ - dc App