[일반] 사이클은 나이 먹어도 실력 안 줆?

[로붕이(123.142)]

요즘 유명 유튜바가 사이클 훈련 영상 올리길래 보는데

회복력은 20대보다 좀 떨어진 것 같지만

절대파워나 파워점수(w/kg)는 5년 전보다 훨씬 강해졌다는데

일부만 해당되는거려나? (그 아시안게임 3관왕 유튜바말임)

[로붕이 1(118.219)]

다른 스포츠에 비해 파워보다 심폐가 더 중요해서 아마 안줄어든다 라고 보기보단 심폐단련이 점점 더 된다고 봐야할걸 그래도 심폐 기능이 최정상에 오른 상태라면 젊은 애들이 실력이 좀 더 낫겠지

[연양갱젤리(s3017kr)]

100미터 달리기 최고속은 줄겠지만 유지하는 시간은 늫어날 수있음 - dc App

[글쓴 로붕이(123.142)]

신기하당

[로붕이 2(175.113)]

mct 40대 50대 아재들 나오는거 보면 뭐

[챔피언(222.234)]

60대인 프로사이클 김동환 사장님도 어지간한 놈들은 뒤에 붙지도 못함

[TCR2021(dancing4702)]

60대라구?? 어제 잠시 말 걸어주셨는데 목소리 엄청 좋으시던데 와..!!!

[로붕이 3(211.208)]

요즘 미세먼지때문에 심페능력 오히려 저하임 미세먼지때도 로라 3~4시간 꾸준히 타면 가능할듯

[thorne(switch8064)]

나 다른 취미생활하는거(스노우보드)로 보자면 실력이 더 늘지 줄지는 않는듯 40대인데, 20대일때보다 지금은 약 1억배정도 더 잘타는듯 ㅋ 그런다고 딱히 체력이 줄어들었다고 느껴지지도않고 오히려 늘었다고 느껴짐. 회복력이 더뎌진것일뿐 잘쉬면 오히려 더 쌩쌩함

[thorne(switch8064)]

옜날처럼 고생하지않으니 몸도 고장없이 오래가는듯 아프면 바로 병원가고 올바르게운동하고 올바르게먹고 쉬고 하니깐 이대로라면 70대 되어서도 험한운동하며 뛰어다닐수있을것같은 느낌이고 자잔거타는사람보니 90살넘은 할머니도 제주도종주하면서 타드라... 그러니깐 자전거 타면 죽을때까지 탈수있음