뭐 헌혈 후 회복까지 3달 어쩌고 본것같은데
혈장으로 하면 상관없음?
[일반] 전혈 헌혈하면 몸에 안조아 ?
yui(xovske12)
2024-03-20 15:44
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몸에 안좋은건 아닌데, 적혈구가 그만큼 빠져나가는 거니까 단시간 퍼포먼스는 떨어져
혈장으로 해도 적혈구 없어진거니까 시간지나야 회복되는거지
자전거쟁이면 겨울에나 해라
그렇고만...
역 도핑임
11월에 하는걸로
별문제없어요
일상에는 지장없는데 고강도 운동에서는 퍼포먼스 많이 감소됨