[탔워] 근력 1h, 평로라 vo2max 1h 완

[Newbier..(newrider)]

Tempo 훈련의 효과는 굉장했다!

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

선수네 - dc App

[Newbierider(newrider)]

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

오 인터벌이라니...이건 귀하네요

[Newbierider(newrider)]

hiit만 성공하다 간만에 패ㅡ스해서 기분이가 하이함니다

[윤동혁(dbsehdgur200)]

누비햄 씨다씨

[Newbierider(newrider)]

간만에 성공해서 넘모 즐겁다..!

[윤동혁(dbsehdgur200)]

막판 보니깐 아직 힘이 남아도시는

[Newbierider(newrider)]

마지막은 쏴줘야핢..

[형진정해(kimmanii)]

이제 270w 8분 밟아야겠지..? - dc App

[Newbierider(newrider)]

서맛로라 잇음해볾.. 밟으면서 저꾸 와리가리치능게 정신분산댐..