[일반] 데드 스퀏치고 자전거 딱 타고 다음날대면 응댕이 느낌 지리네 ㄹㅇ

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ㄹㅇ 개쩜 그냥

아픈거 같으면서도 안아픈데

또 땡땡해져서 운동한거같은 이 느낌

근데 데드 스퀏 중량은 쭉쭉 늘어가는데

벤치는 씨발 답이 읍따 ㄹㅇㅋㅋ

삼두 빡빡쓰는 코어운동 그런 꿀같은 운동 없습니꽈

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

딥스랑 OHP 좋아용

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메모완료

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

삼두 쓰는 코어운동? 에어로 후드자셐ㅋㅋ - dc App

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컄ㅋㅋㅋㅋ딱대 ㅋㅋ

[이재영때문에고닉팠다(mp3mp2mp1)]

데드 스캇하고 당일에 자전거까지 탄단말인가요? ㅎㄷㄷ 저는 다음날 자전거탈거면 그날 하체운동자체를안하는데

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그야 할배라이딩 마무리니까 엌ㅋㅋㅋㅋ

[로붕이 1(110.70)]

그 상태로 여친한테 엉덩이 까서 보여주면 조아함

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[아이돌★영범(ddr3355)]

강화 야무지게 하시는군

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1rm이아닌 5rm으로 삼머 400급인간 만들기 간다잇...