[일반] 헬스장자전거 이래타믄 되나

[로붕이(223.38)]

10분 씨게 돌리고 5분 휴식 x3

나머지 3~4키로 채워서 20키로 완성



매일 일케 타면 살좀 빠지냐??

[강곤지(mkw2001kr)]

35분에 20키로 쎈거아니냥!!!!! 근데 저항은 몇에 검?? - dc App