방금 배달음식 처뮥햇더니 1kg넘게 상승함
[일반] 자전거로 체중줄일려면 다리풀릴정도로 밟고와야됨?
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2021-11-14 17:34
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인터벌하면 잘 빠진다더라 슬렁슬렁가다가 ㅈㄴ 밟고 이거 반복
업힐타
헬스장싸이클로 인터벌 - dc App
난 업힐 빡세게 타니까 빠지더라
체중 감소는 유산소가 국룰아니냐
존2가 지방소모 제일많다던데? lsd해야되는거아님? 잘모름