로사갤 고수들의 워크아웃을 전수받아서
생각 같은걸 하지말고 필드를 타던 로라를 타던 한다
심박, 속도, 케던 센서가 있음 좋고
파미가 있으면 더 빨리 늘고
로라가 있으면 더 빨리 느는데
유전자빨 빼고 중요한건 노력인거 같다
영양섭취 많이 중요하고
잘 쉬면서 전해질 비타민 기타 영양제도
불균형이 없어야 한다
근데 이렇게 타면 솔직히 자학하면서 성장하는거
즐기는 사람 아니면.. 별로니까
즐겁게 타는게 좋아
[일반] 자전거 실력 (빠르게) 늘어나는 방법
Newbier..(newrider)
2024-03-25 23:56
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댓글 29
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나는 이루기 힘든 일인가? - dc App
확답은 몬하제.. 그냥 꾸준히 타는 사람들 보면 몬가 히안하게 열심히 하긴함..
로라랑 파미랑 기타등등 장비는 있는데..... - dc App
어서 휴직하고 몸 만들자
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㄹㅇ.. 근데 빽점당하면 안즐거워지기 시작
즐기는자는 못이기지 ㄹㅇ
나는 로라는 안즐거운데 필드는 지속주해도 즐거운거 같음
정보) 철삼을 하면 질리지 않는다 - dc App
그런거좀 자학
하나 빠졌어요. 젊어야 더 잘 오른다. - dc App
목표를 가지고 고민하며 시간을 투자한다. 그러면 점점 눈에 목표에 맞는 것들이 눈에 더 띄기 시작함 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
일을 일이라고 생각하지 않고 도를 닦는다 생각하면 댐..!
워크아웃을 뭐 짜서 지랄염병할 필요도 없고 그냥 꾸준히 타면 되는거같다... 프로선수들이야 당연히 체계적인 관리와 노력이 필요하겠지만 우린 그런게 아니잖아.
근데 웤아웃짜면 더 재밋음 그냥 로라타면 재미업음
개인적으론 워크아웃도 물론 좋지만 그보단 그냥 자기 여유되는 시간에 즈윞 로그인 해서 가장 빨리 시작하는 그룹워크아웃/레이싱/그룹라이드 중 하나 골라 하는게 더 좋아보임. 안그래도 존나게 재미없는 로라인데 적어도 다른 사람과의 경쟁/협동이라도 해야지.... 즈윞은 비슷한 FTP끼리 그룹도 맺어주니까...
히안하군요..
야근안하면 알아서 늘음
야근 존나하는데
12시간씩하니까 자전거탈시간이 없던데
자영업하자 대신 돈은 잘번다고 할 수 없어
퇴근하고 로라 돌릴수있는 애들이 제일부러워
워크아웃 돌리고 레이스 타고 하니 빠르게 늘었다.. 재능빨? 물론 있지만 일단 성장한다는건 팩트니까.. - dc App
(이런사람이 재능러임)
재능있는 자는 즐기는 자를 이기 어쩌구.. - dc App
이기..?
어허 - dc App