최소 30
80 - 100.. - dc App
괴물이냐 - dc App
그냥 느리게 투어하듯이 타.. 재밋자나 - dc App
그나마 자전거 도로 잘된 최대 긴 코스가 대부도까지 가는건데 바다바람 맞으면서 가기 죽을거같아. - dc App
상체 수구리 수구리 .... - dc App
평일마실20 주말마실100
평일마실수준이었다니 - dc App
최소 50으로 훈련중임 - dc App
출근 8 , 주말 60
첨에는 나고 2~30정도 탓는데 좀 타니깐 60이상은 타는듯
천천히 늘려볼게! - dc App
지속주훈련은 100km , lsd훈련 할때는 60키로정도타고 복귀...
나는 길좋은평지 자도 20키로짜리 계쏙 왕복하면서 탐. 30키로타고 화장실한번가고 30키로타고 양갱커피하나먹고 40키로타고 복귀
오..왕복으로도 타는지는 첨 알게 됨. - dc App
50-90 - dc App
평일 50~70 주말 100~ - dc App
평일에도 그렇게 타다니 역시 파딱인가 - dc App
헬창들이 시간 없어도 1시간 운동 하는 것처럼. 시간내서 2~3시간 탐 - dc App
20 60~80 100~120, 가끔 150이상
최소 30
80 - 100.. - dc App
괴물이냐 - dc App
그냥 느리게 투어하듯이 타.. 재밋자나 - dc App
그나마 자전거 도로 잘된 최대 긴 코스가 대부도까지 가는건데 바다바람 맞으면서 가기 죽을거같아. - dc App
상체 수구리 수구리 .... - dc App
평일마실20 주말마실100
평일마실수준이었다니 - dc App
최소 50으로 훈련중임 - dc App
출근 8 , 주말 60
첨에는 나고 2~30정도 탓는데 좀 타니깐 60이상은 타는듯
천천히 늘려볼게! - dc App
지속주훈련은 100km , lsd훈련 할때는 60키로정도타고 복귀...
나는 길좋은평지 자도 20키로짜리 계쏙 왕복하면서 탐. 30키로타고 화장실한번가고 30키로타고 양갱커피하나먹고 40키로타고 복귀
오..왕복으로도 타는지는 첨 알게 됨. - dc App
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평일에도 그렇게 타다니 역시 파딱인가 - dc App
헬창들이 시간 없어도 1시간 운동 하는 것처럼. 시간내서 2~3시간 탐 - dc App
20 60~80 100~120, 가끔 150이상